Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće - glavne metode

Osteohondroza je destruktivna promjena u strukturi kralježničkog stupa, a posebno u diskovima između kralješaka i tkiva. Očituje se u izravnavanju diska, gubitku vlage u zglobovima i nemogućnosti izvođenja amortizirajuće i pokretne funkcije. Postoje cervikalne, torakalne, lumbalne i kombinirane vrste patologije.

Zašto je cervikalna osteohondroza zastrašujuća?

Cervikalna osteohondroza kralježnice pojavljuje se s destruktivnim promjenama na vratnoj kralježnici. Što dovodi do uništavanja intervertebralnih diskova na vratu, stezanja živčanih završetaka i popraćeno jakom boli.

bolovi s cervikalnom osteohondrozo

Osteohondroza vratne kralježnice najopasnija je vrsta bolesti u ovoj skupini. Budući da ovaj odjeljak sadrži ogroman broj žila, kapilara i važnih arterija koje opskrbljuju mozak krvlju i kisikom.

Ova patologija ne može ostati nezapažena, jer je gotovo od samog početka svog razvoja popraćena sindromima boli. Ako se ova bolest ne liječi, tada može uzrokovati ozbiljne poremećaje u radu cijelog tijela, a posebno kralježnice. Ponekad neblagovremeno liječenje može biti kobno ako uništenje zahvati važne arterije.

Može li se osteohondroza vratne kralježnice liječiti kod kuće?

Mnogo je razlika u mišljenjima u korištenju samo-lijekova i liječenju narodnim lijekovima. Međutim, s obzirom na liječenje osteohondroze, ovdje se stručnjaci slažu da je to ne samo moguće, već ima i veliku ulogu u oporavku pacijenta.

Samokontrola i samodisciplina kako bi se poduzele potrebne mjere igraju važnu ulogu u kućnoj njezi.

Međutim, valja napomenuti da se cjelokupni kompleks kućnog liječenja mora složiti i odobriti od strane ljekara koji dolazi. Stručnjak će vam pomoći u odabiru sveobuhvatne terapije za kućno liječenje, budući da je potreban sustavni pristup u borbi protiv cervikalne osteohondroze.

Cjelokupno kućno liječenje treba biti usmjereno ne samo na uklanjanje znakova bolesti, već i na suzbijanje njezinih uzroka.

Stoga sa sigurnošću možemo reći da kućno liječenje nije samo moguće, već i korisno ako odaberete prave metode.

Koliko je učinkovito kućno liječenje

Uz pravilno pridržavanje preporuka liječnika koji liječi, liječenje kod kuće pomaže postizanju pozitivne dinamike puno brže.

Liječenje bolesti kod kuće, kao i njezino sprečavanje, pristupačna je, jeftina i prilično jednostavna metoda. A učinak takvog liječenja vrlo je velik.

Prednosti kućnog liječenja uključuju:

  1. Dostupnost.
  2. Niska cijena.
  3. Razne metode.
  4. Sposobnost promjene metoda na temelju njihove učinkovitosti.
  5. Korištenje narodnih lijekova daje manje stresa na tijelu od lijekova.

Metode liječenja cervikalne osteohondroze kod kuće

Kućni tretman ima za cilj ispuniti sljedeće zadatke:

  • Uklanjanje sindroma boli.
  • Poboljšanje cirkulacije krvi u zahvaćenim područjima i mozgu.
  • Poboljšati metaboličke procese u zglobnim i koštanim tkivima.

Metode kućne terapije uključuju:

  • Gimnastika za vrat.
  • Samo-masaža.
  • Dijeta.
  • Korištenje lijekova.
  • Akupunktura aplikatorom.
  • Narodni lijekovi:
  • Oblozi.
  • Parafinski aplikatori.
  • Bujoni.
  • Trljanje.

Gimnastika za vrat

Gimnastika za vrat uključuje prilično jednostavne vježbe i dostupna je svima. Pomaže ubrzati proces ozdravljenja i usmjeren je na ublažavanje bolova, opuštanje vratnih mišića i istezanje stisnutih ligamenata.

Gimnastika za vrat uključuje sljedeće vježbe:

  • Glava se naginje u različitim smjerovima.
  • Rotacijski pokreti glave u smjeru kazaljke na satu i u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
  • Naginjanje glave natrag do krajnjih granica i nagibanje glave prema naprijed dok brada ne odmara.
  • Pokreti ravnih ruku u krugu.
  • Kružni pokreti ramenog pojasa.
gimnastika za vrat s osteohondrozo

Svi pokreti moraju se izvoditi glatko, bez trzaja. Opterećenje se mora postupno povećavati. Gimnastika se provodi sustavno i samo u nedostatku simptoma boli.

Samo-masaža

Samo-masaža pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti bol, poboljšati metaboličke procese u tkivima, opustiti mišiće i ublažiti krvni tlak.

Masažu treba izvoditi od vrha do dna, od središta do rubova, toplim rukama i samo jastučićima prstiju. Izvodi se samo u nedostatku boli i upale i isključuje nagle pokrete i uporabu sile.

Akcije samo-masaže:

  1. Sjednite laktima na stol.
  2. Pronađite bolno područje prstima.
  3. Zamijesite ga, umasirajte kružnim pokretima.
  4. Utrljajte i završite milovanjem.
  5. Istegnite vrat s obje strane po deset minuta.
  6. Pet minuta masirajte stražnji dio glave palčevima.
bolovi u vratu s osteohondrozo

Dijeta

Prehrana i pravilna prehrana slijede niz zadataka, među kojima su:

  • Obnova ravnoteže vitamina i minerala.
  • Ograničavanje unosa tekućine.
  • Održavanje optimalne težine, što zauzvrat pomaže u smanjenju stresa na kralježnici.
  • Nadoknađivanje kolagena u tijelu.

Kad slijedite dijetu, nužno je da je prehrana raznolika i niskokalorična. Obroke treba uzimati 5-6 puta dnevno i to u malim obrocima.

Dijeta treba biti obogaćena vitaminima, kalcijem i uključivati prirodne hondroprotektore. To zahtijeva upotrebu velike količine povrća i voća, kao i mliječnih proizvoda, ribe, jaja.

Zabranjena hrana uključuje:

  • Kava i jaki čaj.
  • Začini.
  • Soda.
  • Brza hrana.
  • Dimljeno meso i hrana obogaćena solju.

Korištenje lijekova

Korištenje lijekova u kućnoj terapiji usmjereno je na ublažavanje boli i ublažavanje općeg stanja.

Kako su propisani lijekovi:

  • Nesteroidni protuupalni lijekovi.
  • Masti i gelovi.
  • Hondroprotektori.
  • Vitaminski kompleksi (vitamin B u tabletama i injekcije).
mast za liječenje cervikalne osteohondroze

Akupunktura aplikatorom

Za provođenje tako učinkovite metode kao što je akupunktura kod kuće koristi se aplikator. Maser s iglama pričvršćen je na valjak ili remen sa zatvaračima. Upijajući igle u zahvaćeno područje, aplikator pomaže povećati cirkulaciju krvi i utječe na aktivna područja vrata.

akupunkturni aplikator za cervikalnu osteohondrozo

Kada koristite ovu metodu, potrebno je konzultirati se s liječnikom koji će naznačiti trajanje izloženosti.

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi također se široko koriste kao metoda liječenja patologije. Postoji nekoliko vrsta narodnih lijekova:

Oblozi. Mnogo je mogućnosti za izradu obloga. To uključuje:

  1. Oblog od petroleja. . . Pomaže u brzom ublažavanju bolova. Da biste to učinili, potrebno je namočiti tkaninu u petrolej i nanijeti na zahvaćeno područje, zatvarajući ga vrećicom ne više od 3 sata.
  2. Oblog od krumpira i meda. . . Za njegovu pripremu trebat će vam pedeset grama ribanog krumpira i 50 grama meda. Sastojci se pomiješaju i rašire na prirodnu tkaninu, a zatim se nanose na bolno mjesto četrdeset pet minuta. Pomaže u ublažavanju bolova u tri dana.
  3. Oblog od lišća hrena. . . Za kuhanje potrebno je na nekoliko sekundi umočiti lišće mladog hrena u kipuću vodu i odmah ga pričvrstiti na vrat, pokriti vrećicom i zavezati toplim zavojem i držati što dulje. Poželjno je stavljati oblog noću. Ovaj oblog pomaže u ublažavanju upale i pomaže u obnavljanju pokretljivosti vratne kralježnice.
  4. Oblog za alkohol. . . Trebat će vam 300 mililitara medicinskog alkohola, deset mililitara joda i kamfornog alkohola, kao i deset zdrobljenih tableta analgina. Svi sastojci se pomiješaju i nanose na bolno mjesto.
  5. Oblog od rotkvice. . . Rotkvica se mora natrljati na finom ribežu, staviti između dvije ne guste tkanine i pričvrstiti na vrat polietilenom sve dok postoji dovoljno mogućnosti za izdržavanje.
navlaženi ručnik za oblog od cervikalne osteohondroze

Parafinski aplikatori. Kao narodni lijek protiv bolova kod cervikalne osteohondroze, parafinski aplikator dobro pomaže. Da biste to učinili, trebate rastopiti vosak ili parafin i ohladiti na željenu temperaturu. Rastopljeni parafin nanosi se na vratnu kralježnicu dva puta tjedno.

Bujoni:

  • Uvarak od korijena suncokreta. . . Za njegovu pripremu trebat će vam oprani, osušeni, zgnječeni korijeni biljaka. 150 grama zdrobljenog korijena mora se napuniti s 2700 ml. vode i kuhajte 30 minuta. Uzimajte pola sata nakon jela mjesec dana.
  • Juha od igala. . . Mlade iglice smreke ili bora brzinom od 250 grama po litri vode kuhaju se pola sata. Vrijedno je uzimati dva puta dnevno, nakon 8 sati, nakon pola sata od obroka, mjesec dana.
  • Uvarak od korijena maslačka. . . Korijen biljke se usitni i doda voda u omjeru od 250 ml. 15 grama korijena. Kuhajte u vodenoj kupelji 15 minuta i ulijte sat vremena. Zatim juhu filtrirajte i uzimajte 75 mililitara prije jela.
  • Biljni dekocija. . . Priprema se iz kolekcije listova maslačka, majčine dušice, cvjetova kamilice, nevena, stolisnika i gospine trave. Za sve sastojke trebaju dvije žlice. Sve pomiješajte, a zatim dvije žlice smjese prelijte litrom kipuće vode i inzistirajte. Uzimati tri puta dnevno prije jela, po 50 grama, tri tjedna.
biljni dekocija za cervikalnu osteohondrozo

Trljanje. Trljanje, kao i drugi narodni lijekovi, rašireni su među kućnim metodama borbe protiv bolesti. Postoji nekoliko mogućnosti za njih:

  1. Trljanje stabljika i cvjetova majke i maćehe. . . 20 grama biljnih stabljika i cvjetova mora se napuniti sa 320 ml. alkohola i odložite na mjesec dana u mračnu, hladnu sobu. Zatim se filtrira i trlja bolna područja vrata.
  2. Trljanje od hrena. . . Sok od hrena mora se kombinirati u jednakim dijelovima s alkoholom i trljati na bolna područja, izbjegavajući limfne čvorove.
  3. Bazga trljati. . . Sto grama bazge prelijte s 500 grama votke i inzistirajte na tjedan dana, nakon čega trljaju područje vrata maternice.

Cervikalna osteohondroza lako je izlječiva u ranoj fazi svog razvoja. Stoga se, koristeći preporuke liječnika koji se liječi i sustavno provodeći kućnu terapiju, lako možete riješiti ove bolesti.